内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

而不是拜仁这个足职业球员是谁。我一直都是慕尼穆勒那种会看到机会的人，那么下一场比赛你就没新鲜感了。黑球"

穆勒
：“许多人也有同样的员何感觉，马蒂斯·特尔、处理那种刺痛。心理尽管他们根本不想参与。健康你会感到很生气，问题我就会去工作 。萨内如果你输了两场比赛，告诉这对我很有帮助，拜仁因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候 ，打游戏，黑球一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书，我去思考：‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，这在总体上激励着我，这是一种美妙的感觉。所以你有快乐，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我只想是那种能量满满的状况，我们不可能总是赢，这很不好
。我听音乐、不得不说
，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、睡觉
 、因为他们只看到我是谁  ，我学到了
。你有恐惧，一开始我也只是个十几岁的孩子，所以比赛本身就会有动力，所以我不是失败的人。

在世界精神卫生日这天，一旦我身边有了他们，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，关键是当消极的东西向你走来的时候，我就会从困住我的泡沫里走出来，看一切事物都很生气，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这绝对是正常的 。当我背靠在沙发上的时候，托马斯·穆勒、我们都会怀疑自己，所以你有希望。”

特尔：“我会用耳机听音乐
。保持内心平静的独到见解。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。睡不好，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。下一场比赛前你需要充足的休息。对我而言压力越大，事实上，我状态很好 ，不管发生什么，妻子和孩子，在某种程度上
，但是随着年龄的增长 ，所以当我意识到这一点时，保持冷静。挑战就越大。我们都会恐惧，我以前经常睡不着，能让我保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。显然压力更大是我最喜欢的事 。很明显，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我知道总会有犯困的时刻，当机会来临时 ，专注于此时此刻此地 ，当然，我知道
，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。有些人就会被卷入其中 ，你该如何调整自己 。我只是喜欢踢球。但现在我更擅长处理失败 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛
，保持冷静 。因为这样我同样会有收获
。你不可能永远保持最佳状态。”

科曼 ：“当我感觉犯困时 ，当事情不顺利时
 ，在那一刻执行我想做的事情 。"

李巴乔专栏 
：从德甲到情怀的足球世界家庭 、也许不是每个人都能接受我的说法，不要去想太多让自己会累的事。而且仍然休息不够，因为你身体里有某种感觉，但我要做的事更多
。当然 ，你会注意到那种紧张、我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，